Кариес на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди заболеваний полости рта. Не смотря на обилие всевозможной информации об этом заболевании, люди продолжают весьма легкомысленно относиться к его проявлениям, посещая стоматолога лишь, когда возникает невыносимая зубная боль.
Профилактика в стоматологии
Кариес на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди заболеваний полости рта. Не смотря на обилие всевозможной информации об этом заболевании, люди продолжают весьма легкомысленно относиться к его проявлениям, посещая стоматолога лишь, когда возникает невыносимая зубная боль. Специалисты считают, что профилактика кариеса – один из самых надёжных и эффективных способов предотвращения заболеваний зубов, дёсен и других органов.
Кариес возникает под воздействием множества предрасполагающих факторов. Особенности образа жизни, неблагоприятная окружающая среда, наследственная предрасположенность, пищевые пристрастия, стресс и вредные привычки. Эти пункты можно отнести к этиологическим факторам множества заболеваний. Однако трудно отрицать, что пристрастие к употреблению пищи и напитков, содержащих легкоусвояемые углеводы, в частности сладости, провоцируют развитие кариеса. Когда в полость рта попадает сахар, бактерии и микробы, живущие там, поглощают его и образуют кислоты. Эти кислоты достаточно сильны, для того, чтобы растворить эмаль зубов.
Особенности состава воды в определённой местности, витаминно-минеральный дисбаланс, пограничные температуры пищи, ненадлежащая гигиена ротовой полости также способствуют развитию кариеса. Эффективная профилактика кариеса существенно влияет на общее состояние здоровья населения.
Профилактику заболеваний зубов и дёсен ребёнка следует начинать с ранних периодов беременности, т.к. зубы ребёнка начинают формироваться задолго до его рождения. Соблюдение будущей мамой специальной диеты, своевременная санация очагов хронической инфекции - один из самых первых профилактических мероприятий. В рационе будущей мамы должно быть достаточно кальция, фосфора, фтора и витаминов.
Продукты, богатые витамином Д: молочные продукты, рыба, яйца. Кальцийсодержащие продукты: молочные продукты, сыр, рыба. Фторсодержащие продукты: рыба, куриная печень, хлеб. Беременной женщине требуется 1,5 г. кальция в день.
После прорезывания первых молочных зубов, в 1 – 1,5 года, рекомендуется чистить малышу зубы, приучать ребёнка к щётке, пусть чистка пока носит символический характер. Необходимо отучать ребёнка от вредных привычек: сосания пальца, на ночь не давать бутылочку со сладким питьём с большим отверстием в соске. А лучше всего практиковать грудное вскармливание. Давая сладкое питьё на ночь, вы сами способствуете развитию кариеса молочных зубов, поскольку углеводы остаются на зубах на всю ночь, ночью рот закрыт и для микробов создаются идеальные условия – инкубатор с температурой 36,6.
Приучайте своего малыша к визитам к стоматологу. Для лечения молочных зубов существуют цветные пломбы с блёстками. Жёлтые, белые, розовые, голубые – специально для лечения малышей.
После прорезывания постоянных зубов проводят профилактическую процедуру – герметизацию фиссур. Зуб хорошо очищается вкусно пахнущей пастой, и все углубления в зубе (фиссуры) заливаются светоотверждаемым герметиком. Все самые опасные места на поверхности зуба, то есть, где быстрее всего развивается кариес, надёжно герметизируют.
Предупредить возникновение кариеса можно ежедневной двукратной чисткой зубов, использованием зубных нитей (флоссов), полосканием полости рта зубными эликсирами.
Предпочтение следует отдавать фторсодержащим пастам, щётка по умолчанию должна быть среднеё жёсткости, её необходимо менять каждые 3 месяца. Как можно реже употребляйте продукты, содержащие сахар. Избегайте сладостей между приёмами пищи. После приёма пищи, если нет возможности почистить зубы, прополощите рот.
Чаще используйте дополнительные средства гигиены полости рта: гели и эликсиры (для дезодорации и освежения полости рта), жевательную резинку (5 минут после приёма пищи), зубочистки (для удаления пищи из межзубных промежутков), флоссы (удаление налёта и остатков пищи из межзубных промежутков), флосстики (одноразовая зубная нить на держателе и пластиковая зубочистка в «одном флаконе», электрические зубные щётки и ирригаторы.
Важную роль в профилактике кариеса играет микроэлемент фтор, который содержится в пищевых продуктах, воде, зубной пасте.
Для снижения заболеваемости населения кариесом зубов необходимо дополнительное введение фтора. Большинство профилактических программ предусматривает использование фторидов. Наиболее эффективные средства массовой профилактики: фторирование питьевой воды, молока, пищевой поваренной соли. Длительное широкое употребление фторированной пищевой соли позволило снизить интенсивность кариеса на 26-31 %.
Профилактическое посещение стоматолога позволяет выявить кариес на самых ранних этапах его развития. Так же рекомендуется периодическое посещение гигиениста с целью проведения профессиональной чистки зубов, что позволит максимально эффективно удалять зубной налёт и камень.
Врач-стоматолог: Балакин А. В.